過去七天想聽歌的衝動被觸發的時機分別是：沖咖啡時、騎車時、視頻渲染間隙以及很多感到憂傷的時刻，因為軟體都被卸載就沒得聽了。
但不逃向音樂還可以逃向書籍、電影、播客，我也這麼做了。音樂是降落傘的話后三者是地面上的氣墊，自我掙扎的過程習慣了有安全措施。
在第七天就把音樂軟體下載回來了。原因是我的音樂消費的習慣並不差，音樂對我也不止是聽覺的延伸那麼簡單，我是會去認真聆聽音樂的人。消費上唯一的問題是 —— 過度消費。
一周的戒斷中聽到很多自己的聲音，音樂再沒有音樂可以掩蓋。這樣的狀態在跟外界交流的過程發現，公共場所的聲音尤其是音樂並沒有自己認為的那樣無法容忍，一方面是對自己看重的音樂的應該有的藝術性的和解，另一方面是對音樂消費的和解。
前者是當下對 ta 人的要求，後者是放下對自己的要求。分清楚音樂對我是重要而非依賴這一點很重要。沒有音樂就退化了耳朵，我想我是會退化了耳朵的類型的。
題外話，發現自己是用嘴思考的類型。腦內的聲音太多，一件事情會越想越岔。也不適合寫，我忍不住邊寫邊修飾邊排版，改詞改句子，然後忘掉一開始真正想說的東西，Markdown 也救不了。但是用嘴說不一樣，模糊不清的想法容易被越說越順，尤其是知道這會被錄下來，這將是一場告解，在告解時人不會想隱瞞些什麼。